Oj så mycket snabb respons på inlägget om sömngåtan. Ni är många därute som kämpar. Jag kämpar också och har kommit en bit på vägen. Här är mina bästa tips. Sömnen påverkas av hela dygnsrytmen. Den styrs av solens upp- … Fortsätt läsa Sömngåtans lösning del 1